건강 정보당신의 혈당이 보내는 신호당뇨병 완전 정복 가이드국내 당뇨 환자 600만 시대 — 발생 원인부터 증상·합병증·예방 식습관까지, 오늘부터 바꾸는 혈당 관리의 모든 것을 담았습니다.핵심 인사이트당뇨는 생활습관병: 2형 당뇨(전체의 90% 이상)는 식습관·운동·체중 관리로 충분히 예방·지연할 수 있습니다.침묵의 질환: 초기 증상이 거의 없어 진단 시 이미 합병증이 진행 중인 경우가 많습니다.합병증이 더 무섭다: 방치 시 실명·신부전·하지절단 등 삶의 질을 크게 떨어뜨리는 합병증으로 이어집니다.1. 당뇨병, 왜 생기는 걸까?당뇨병은 췌장에서 분비되는 인슐린이 부족하거나 제 기능을 하지 못해, 혈액 속 포도당 농도가 지속적으로 높아지는 대사 질환입니다. 유전·환경·생활습관이 복합적으로 작용합니다.① 유전..
